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Vagina-Massage: So funktioniert die Yoni-Massage

Lass dich tantrisch verwöhnen!

Die Vagina-Massage ist das intensivste sexuelle Erlebnis, das du haben kannst.
Die Vagina-Massage ist das intensivste sexuelle Erlebnis, das du haben kannst.
© Unsplash/ Sharon McCutcheon
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Vagina-Massage: So funktioniert die Yoni-Massage

Lass dich tantrisch verwöhnen!

Eine Vagina-Massage, auch Yoni-Massage genannt, ist so ziemlich das Intensivste, was eine Frau genießen kann. Wer denkt: „Das ist doch bloß fingern!“, der kennt die unglaublich aufregenden Tantra-Techniken einer richtig guten Vagina-Massage noch nicht! Hier liest du, wie dein Partner dich zu durch eine Vulva-Massage zu ungeahnten Höhepunkten katapultieren kann.

Die richtige Vorbereitung für die Vagina-Massage

Ja, auch für eine Vagina-Massage gibt es einiges, das man im vornherein tun kann, um sie besonders genussvoll zu gestalten. Diese Dinge können deine Yoni-Massage zu einem erotischen Erlebnis machen: 

#1 eine angenehme Atmosphäre

Damit eine Yoni-Massage auch wirklich Spaß macht, musst du dich so richtig entspannen können. Ablenkungen im Hintergrund (durch Fernseher oder Handy) solltet ihr deswegen ausschalten. Entspannende Musik und Kerzen (wenn du willst mit einem anregenden Duft) sorgen für die perfekte Atmosphäre für eine Vagina-Massage

#2 Offene Kommunikation

Nicht nur während der Vulva-Massage solltet ihr offen miteinander Kommunizieren – sondern auch schon davor. Eine Vagina-Massage ist für dich wahrscheinlich eine ganz neue Erfahrung, das kann schon mal zu Unsicherheit führen. Nehmt euch deswegen ein paar Minuten Zeit, um über eure Vorstellungen und Befürchtungen zu sprechen.

#3 viel Zeit

Bei der Yoni-Massage solltest du viel Zeit mitbringen. Die Massage dauert über eine Stunde – dein Partner kann theoretisch auch drei Stunden lang deine Vagina massieren. Wenn einer von euch beiden also unter Zeitdruck steht, solltet ihr die Vagina-Massage lieber auf ein anderes Mal verschieben und euch mit dem “normalen Fingern” begnügen. 

#4 die richtigen Hilfsmittel 

Bei der Yoni-Massage kommen nicht nur die Finger von deinem Partner zum Einsatz – auch andere Hilfsmittel können die Vagina-Massage einfacher und angenehmer machen.

  • wärmendes Massageöl
  • ein oder mehrere Kissen
  • Gleitgel
  • Federn (um dich erotisch zu kitzeln)

Yoni-Massage: Die richtige Stellung macht’s!

Um die Vagina-Massage richtig genießen zu können, leg dich auf den Rücken und schiebe dir einige Kissen unter jedes Knie. So kann sich dein Beckenboden optimal entspannen. Dein Partner kniet sich dann zwischen deine Beine und massiert erst einmal deinen ganzen Körper mit etwas wärmendem Öl. 

Die Yoni-Massage ist eine Art des Tantra-Sex, bei dem ja bekanntlich der Weg das Ziel ist. Deine Lust zu steigern und noch intensiver erleben zu lassen, ist bei einer vaginalen Massage das höchste Ziel. Achtet dabei darauf, dass eure Atmung im gleichen Rhythmus geht, um euch noch enger verbunden zu fühlen und das tantrische Erlebnis der Vagina-Massage zu intensivieren.

Vaginal-Massage: Vorteile für dich und deinen Partner

#1 Heilende Wirkung

Die Yoni-Massage ist nicht nur eine erotische Erfahrung für dich und deinen Partner, sie kann auch dazu führen, dass es dir körperlich und seelisch besser geht. Die Vagina-Massage kann zum Beispiel Verspannungen lösen oder Menstruationsprobleme lindern. 

#2 Ihr kommt euch als Paar näher

Bei der Vaginal-Massage nehmt ihr beide euch viel Zeit füreinander. Das kann sich auch auf eure Beziehung außerhalt des Schlafzimmers auswirken. Nach der Vagina-Massage geht ihr vielleicht liebevoller miteinander um. Dein Partner versteht auch besser, was dir im Bett gefällt.

#3 Vagina-Massage als Orgasmus-Training

Bei der Massage lernst du deinen eigenen Körper viel besser kennen, denn du beschäftigst dich ja stundenlang damit. Bei der Yoni-Massage entdeckst du erogene Zonen und lernst, wie du dich ganz fallen lassen kannst. Beim nächsten ‚normalen‘ Liebesspiel fällt es dir dann sicherlich leichter, einen Orgasmus zu bekommen.

Wie du den besten Orgasmus deines Lebens erlebst

Anleitung – so sollte dein Partner deine Vagina massieren

Wenn du dich bereit fühlst, gib deinem Partner ein Zeichen, dass er mit der eigentlichen Vagina-Massage anfangen kann. Lass ihn sanft deine Schamlippen und deinen Venushügel massieren und deine Klitoris mit einem Finger zart umkreisen. 

Wenn du merkst, wie deine Lust steigt, kann dein Partner seine seinen Mittel- oder Zeigefinger in deine Vagina einführen und dann von innen mit leichtem Druck deine Vagina massieren. Wenn du einen talentierten Partner hast, kann er auch gleich deine G-Zone und deinen G-Punkt massieren.

Übrigens: Du kannst auch selbst deine Vagina massieren – dein Partner oder ein professioneller Yoni-Masseur haben es bei der Vulva-Massage aber doch ein bisschen leichter.

Das große Finale der Vagina-Massage

Im besten Fall sollte dein Partner verschiedene Vaginal-Massage-Techniken immer wieder kombinieren und sowohl Druck als auch Geschwindigkeit und die Intensivität verändern, sodass dein komplettes Vagina-Areal stimuliert und erregt wird. Wahre Yoni-Massage-Künstler schaffen das sogar mehrere Stunden lang.

Wenn du merkst, dass du den Orgasmus nicht mehr verhindern kannst, drücke dein Becken weit nach oben und versuche, tief und regelmäßig zu atmen. So kannst du durch die Vagina-Massage sogar multiple Orgasmen erleben.


Quellen: 

  • Mila Wittheck: Yoni-Massage: So raubst du ihr mit einer Vagina-Massage die Sinne (2019) Auf: Men’s Health. https://www.menshealth.de/artikel/mit-der-yoni-masssage-zum-orgasmus.515248.html (Letzter Zugriff: August 2019)
  • Nathalie Maier: Vagina Massage: So massierst du deine Vagina + Video (2019) Auf: schlafzimmer.de. https://www.schlafzimmer.de/liebe/sex-fakten-tipps/vagina-massage/ (Letzter Zugriff: August 2019)
  • SIXX: Vagina-Massage: So geht es (2017) In: Paula kommt (S02/E06). https://www.sixx.de/tv/paula-kommt/video/staffel-2/26-vagina-massage-so-geht-es-clip (Letzter Zugriff: August 2019)
  • The Sun: Here’s what happens during a totally legal $330 vagina ‚massage‘ (2016). Auf: New York Post. https://nypost.com/2016/07/13/heres-what-happens-during-a-totally-legal-330-vagina-massage/ (Letzter Zugriff: August 2019)

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